Ayurveda Ernährungsberatung 

Ayurveda wirkt sanft, ganzheitlich und erstaunlich präzise. Es geht nicht um Regeln, sondern um Balance. Um eine Ernährung, die zu Ihrer persönlichen Konstitution passt und Ihnen Kraft, Leichtigkeit und innere Ruhe schenkt.

Im ayurvedischen Komplettpaket erhalten Sie eine individuelle Begleitung, die tief in Ihre persönliche Lebenssituation eintaucht:

– ausführliche Anamnese zur Bestimmung Ihrer Dosha-Konstitution

– Analyse Ihrer aktuellen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten

– ein individuell erstellter Ernährungsplan

– Empfehlungen zu Lebensmitteln, die stärken – und solchen, die ausgleichen

– alltagsnahe Rituale, die sich gut integrieren lassen

– auf Wunsch: Anleitung für eine ayurvedische Entgiftung (sanft & praxistauglich)

Ideal für alle, die mehr Energie, Balance und Wohlbefinden möchten.